Nasza siłownia wyposażona jest w profesjonalny sprzęt firmy KETTLER:

rowerki, orbitreki, ławeczkę, sztangę, atlas, bieżnię, piłkę refleksówkę,  stół do tenisa.
Zalety treningu siłowego:

• pozwala mięśniom rosnąć, stabilizuje stawy
• pobudza spalanie tkanki tłuszczowej
• skutecznie działa przeciwko osteoporozie
• masa kostna przyrasta-kości mocne, stabilne
• wiązadła,ścięgna,chrząstki i stawy otrzymują zastrzyk substancji odżywczych
• ruch pobudza układ limfatyczny, utrzymuje elastyczność krążków międzykręgowych i chroni przed urazami